منتديات الحب الحقيقي
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 بــــهــدوء...!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أحمد عادل
المدير العام


ذكر عدد الرسائل : 224
العمر : 26
العمل/الترفيه : هكرااوي
المزاج : زفت
تاريخ التسجيل : 14/10/2007

مُساهمةموضوع: بــــهــدوء...!!   الأربعاء مارس 26, 2008 10:11 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



مدخل :

جميع المشاكل في الحياة مهما كبرت يوجد لها حل
و مهما بدت معقدة في النهايه هناك دائما طريقة لتبسيطها!!

تعرفون لعبة الـrubiks
كيف تجعل المكعبات الملونه كلها مرتبه بخط واحد ..
الحياة هكذا ..

بعض الناس ليس لديهم القدرة على السيطره على أعصابهم .. فتجدهم دائماً في حالة مزاجية صعبه ..
وبعد الصراخ و الهيجان يراجع صفحته فيجد أنه تسرع بغضبه !!
يقول الرسول صلى الله عليه وسلم :
"لاتغضب "..
وصية نبوية ذكيه نحتاجها في حياتنا اليوميه ..

ولكن .. كيف نحل المشاكل
بهدوء ؟؟

تماماً مثل اللعبه .. تحتاج للإسترخاء ..وتفكير عميق ..تخطيط وتدبير .. بعد ذلك يولد الحل .. وتصبح المربعات الملونه على خط واحد ..

إليكم بعض النقاط للسيطره على الغضب :

-أغلق عينيك واسترخي خذ نفساً عميقاً ثم فكر بالأمر
-انظر للمشكله على أنها حادث إعتراضي سيزول
-فكر بأن التغير مهما كان سلبي او إيجابي جزء مهم في حياتك
-لا تتسرع في الحكم على الآخرين وتأنى بالتفكير
- التزم الصمت قبل الكلام في حالة غضبك سكوت الغاضب و تركه للكلام علاجاً مناسباً للغضب
النبي صلى الله عليه وسلم قال : " إذا غضب أحدكم فليسكت "
-استعذ بالله من الشيطان الرجيم و عليك بالوضوء و ذكر الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ahmad91.topic-board.com
الفراشة الحالمة
مدير الاقسام العامه


انثى عدد الرسائل : 74
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : حالة حب
تاريخ التسجيل : 23/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: بــــهــدوء...!!   الخميس مارس 27, 2008 7:27 am

مشكور احمد على الافادة الرائعة

والموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://m0dy.topic-board.com/profile.forum?mode=register&agreed=t
 
بــــهــدوء...!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحب الحقيقي :: ~*¤®§(*§ الأقـــــــسام الـــعامة §*)§®¤*~ˆ° :: قسم الحوار العام-
انتقل الى: